ぎっくり腰?になった

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ここ1年くらいで3回ほど、急に腰が痛くなり、なかなか起きれなくなることがあった。

原因としては、重い物（灯油2缶：36ℓやマンホール）を持ち上げたことが考えられる。

ただし、持ち上げた直後は問題なく、数時間後に突然腰痛が発症する、痛みはあるが動けないほどではないことから「ぎっくり腰」ではないと思っていた。

しかし、今回に関しては手を洗うために体を前に傾けることも困難、下を向いたり、座ろうとするだけでも痛みが走る状態。

よく聞く全く動けない状態ではないが、これは「ぎっくり腰」なのでは？と思いました。

夜に発症しましたが、幸い次の日が休みだったので様子を見ることにしました。

結果、1日安静にしていたところ、大分痛みが治まったため、休みの次の日の宿直には何とか穴を空けずに済みました。

やはり、還暦が近付いてくると色々と体の不調が出てくるんだなぁ～と思いました。