すっぽん小町を買ってみた

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以前、UHA味覚糖のグミサプリでビタミンCや亜鉛などを摂取していることを紹介しましたが、もっと色々な成分を摂取できないかと思い、前々から気になっていた「すっぽん小町」を試してみることにしました。

気になる成分は、必須アミノ酸9種＋その他のアミノ酸11種、鉄、カルシウム、亜鉛、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、DHA、EPAなど。
実はDHAとEPAが「血中の中性脂肪の低下やコレステロールを下げる」、「寝つきがよくなり、長く寝ていられるようになる」効果があるとのことで試す気になりました。
なにせ、現在の職場では宿直勤務が月に8回ほどあり、毎回寝不足になるため、少しでも体の負担が減ればと思いました。

まだ飲み始めたばかりで効果はわかりませんが、しばらく続けてみようと思っています。